Что такое фитнес-трекер

Фитнес-трекеры (их также называют трекерами активности) представляют собой устройства, предназначенные для отслеживания и сбора данных, связанных со спортивной нагрузкой. Изначально термин применялся по отношению к умным часам, оснащённым необходимыми для мониторинга сенсорами. Но сегодня фитнес-трекеры занимают собственную нишу среди высокотехнологичных девайсов.

Что такое браслета для фитнеса и как он работает

Фитнес-трекер в классическом его понятии — браслет, начинённый рядом сенсоров. Некоторые даже больше похожи на умные часы, чем на спортивный девайс. Просто возможности у них урезаны до узкой направленности. Но фитнес-трекерами называют не только браслеты, а любые носимые устройства, считывающие ваши биометрические данные во время занятий какой-либо активностью.

Основной функционал, который мы ожидаем от такого устройства:

  • счётчик шагов;
  • расход калорий;
  • монитор сердечного ритма;
  • построение графиков активности по разным видам спорта, которыми занимался пользователь;
  • монитор сна.

Первым делом они отслеживают движение. Их обязательно оснащают акселерометром для отслеживания направления движения, а также гироскопом для определения ориентации носителя в пространстве. Данные с этих сенсоров переводятся в информацию о количестве пройденных шагов и сожжённых калорий. Да и качество сна отслеживается именно при помощи этой парочки.

Как работает браслет для фитнеса

Дополняет набор сенсоров в стандартном фитнес-трекере альтиметр. С его помощью вы можете узнать, сколько раз подпрыгнули или на какую высоту забрались, карабкаясь по горам. Чем больше сенсоров в вашем браслете, тем больше данных о своей активности вы получите, когда они выгрузятся на сопутствующее приложение.

Лучшие спортивные фитнес браслеты на современном рынке

Фитнес-трекеры выпускаются многими разработчиками. Найти можно как бюджетный и простой браслет, так и впечатляющий по функционалу трекер, который по цене не уступит хорошему высокотехнологичному смартфону. Наиболее популярными и достойными можно назвать следующие модели:

  • Huawei Fit. Подойдёт бегунам.
  • Fitbit Flex 2. Стильный, функциональный, доступный и подходит даже для плавания.
  • Asus ZenWatch 3. Умные часы, больше нацеленные на спортсменов, способные встретить любую вашу нагрузку.
  • Garmin Vivosmart HR. Девайс, который будет заставлять вас двигаться постоянно, напоминая о себе вибрацией.
  • Xiaomi Mi Band 2. Дешёвый и функциональный браслет, подходит для регулярного использования.

Умные часы Asus ZenWatch 3

Большинство умных часов также подходят для работы в качестве фитнес-трекера. Но не все они надёжно защищены от попадания влаги или грязи, что актуально при занятиях активной деятельностью. Потому если вы не просто хотите знать, сколько калорий сжигаете за день, а именно занимаетесь, вам стоит рассматривать именно специализированный спортивный девайс. Данных получите больше, а свои умные часы не убьёте нагрузками.

О чём нужно помнить при выборе фитнес-трекера

Выбор фитнес-трекеров на сегодня огромный. Найдутся и простые девайсы, и нацеленные на профессиональных спортсменов. Одни подойдут бегунам, другие окажутся незаменимы для пловцов, а третьи вообще универсальны. И, выбирая наиболее подходящий трекер, первым делом стоит понять, какие функции вам нужны

Фитнес-трекер Garmin Vivosmart HR

Также стоит учитывать форму и дизайн устройства, особенно если вы собираетесь носить его ежедневно. Он должен вписываться в ваш ежедневный образ. Благо, большинство популярных трекеров смотрятся органично в любых ситуациях, не принося никакого дискомфорта.

Если вы собираетесь плавать с трекером, вам нужна хорошо защищённая от попадания воды и давления модель. Если ваши тренировки предполагают большие нагрузки — устройство с хорошим монитором сердечного ритма. Учитываться должна и продолжительность жизни батареи. Да и функциональность сопутствующего приложения важна. Опираясь на свой вкус и потребности, вы наверняка сможете подобрать фитнес-трекер, который удовлетворит ваши потребности. А мы будем держать в курсе о появлении новых интересных моделей!

Оцените материал
(1 Голосовать)

Оставить комментарий